فاكهة استوائية حارة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الفاكهة الاستوائية الحارة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الموز والعسل والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية, تراجع الفاكهة الاستوائية لملفات تعريف الارتباط والفواكه، و الفاكهة الاستوائية الجليد مربع فطيرة لوصفات مماثلة.