فافا (فول عريض) كروستيني

فافا (الفول) كروستيني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل ، والقرنفل والثوم ، وزوجين من زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل latavolamarcherecipebox.blogspot.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 39%. حاول سلطة الفول المغربي, مهروس الفول، و الفول كروستيني لوصفات مماثلة.