صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة23
مجلة

فاصوليا خضراء مع صلصة فطر كريميني

فاصوليا خضراء مع صلصة فطر كريميني
الفاصوليا الخضراء مع صلصة الفطر كريميني هو نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل الحار والفاصوليا والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول فاصوليا خضراء مع صلصة فطر كريميني, فاصوليا خضراء محمصة مع صلصة مشروم كريميني، و فريك الذرة عصيدة من دقيق الذرة مع فاصوليا خضراء مقلية بطيئة وكريميني وكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على ورقة الخبز انعقدت كبيرة ، إرم الكراث مع 1/3 كوب من الدقيق. في مقلاة كبيرة وعميقة ، سخني 1 بوصة من الزيت حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
يضاف الكراث على دفعات 2 ويقلى على نار معتدلة حتى يصبح هشا جدا ، حوالي 3 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلها إلى مناشف ورقية ، ثم رشها بالملح.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الفاصوليا حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
استنزاف وتحديث تحت الماء الجاري البارد ؛ استنزاف واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
5
تذوب الزبدة في طاجن كبير من الحديد الزهر مطلي بالمينا.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
يضاف البصل ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
إضافة الفلفل الحلو, حريف ورشة كبيرة من الفلفل; يطهى ل 1 دقيقة مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
8
يضاف الفطر ويغطى ويطهى على نار معتدلة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. كشف ويطهى مع التحريك ، حتى احمر ، حوالي 5 دقائق أطول. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الدقيق المتبقية وقلبي المرق تدريجيا حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
9
تطهى صلصة الفطر على نار خفيفة مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى تصبح سميكة. ضجة في كرم فراش وعصير الليمون والفاصوليا. يغطى ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تسخين الفاصوليا ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل وينقل إلى طبق خبز كبير من الزجاج أو السيراميك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
10
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
11
غطي الكسرولة بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تغلي ، حوالي 20 دقيقة. كشف ، مبعثر الكراث على رأس وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
12
المضي قدما: يمكن تبريد الكسرولة المجمعة طوال الليل.
13
اسمحوا العودة إلى درجة حرارة الغرفة قبل الخبز. يمكن حفظ الكراث المقلي طوال الليل في وعاء محكم الغلق. استعد في فرن 350 واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم