فاب-يو-لوس الفول مقلي!

فاب-يو-لوس الفول مقلي! قد تكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 5 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك حبوب بينتو ومرق الدجاج والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول الفول طباخ بطيء للفريزر ويعرف أيضا باسم الفول المقلي دون ريفري, الفاصوليا المقلية، و الفاصوليا المقلية لوصفات مماثلة.