صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

ف ب و ي مداخن

ف ب و ي مداخن
ف ب و ي مداخن هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 487 سعرة حرارية. جعلت 267 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وزبدة الفول السوداني وشراب بنكهة القيقب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأكوام, أكوام لحم الخنزير، و بورتابيلا ستاكس.

تعليمات

1
في قدر 2 لتر ، سخني المربى والشراب على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية (375 درجة فهرنهايت) ؛ ادهنها بالزبدة إذا لزم الأمر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين). في وعاء متوسط ، يحرك المزيج بسكويك ، 1/2 كوب زبدة الفول السوداني والحليب والبيض مع خفقت الأسلاك أو شوكة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
خدمة أكوام من الفطائر مع زبدة الفول السوداني إضافية وشراب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة