صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

غوستينيس مع القتل الدموي تابنادي الطماطم المجففة بالشمس

غوستينيس مع القتل الدموي تابنادي الطماطم المجففة بالشمس
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? غوستينيس مع القتل الدموي سوندريد الطماطم تابينادي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 316 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. إذا كان لديك زيتون كالاماتان وخبز العجين المخمر والطماطم المجففة بالشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت المخبوز مع الطماطم المجففة بالشمس وتابينادي الزيتون, ستيك ماري الدموي مع الكرفس + تابينادي الزيتون، و صلصة الطماطم المجففة.

تعليمات

1
معدات خاصة: واحد 2 1/2-إلى 3 بوصة معدنية شبح على شكل كوكي القاطع
المكونات سوف تحتاج
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
المعدات التي سوف تستخدمها
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت تقليم القشور الصلبة من طرفي رغيف الخبز. قطع الرغيف المتبقي إلى شرائح من 1/2 إلى 3/4 بوصة ؛ سيكون لديك ما بين 14 و 16 شريحة. باستخدام قطع الكعكة ، وقطع 1-2 أشباح من كل شريحة من الخبز ، اعتمادا على حجم. احتفظ بالقصاصات لصنع فتات الخبز الطازجة أو الحشو أو بودنغ الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
وضع أشباح على ورقة الخبز انعقدت وفرشاة طفيفة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. تبلي جميع الشرائح بـ 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
تخبز في الفرن حتى تحمص ، وتقلب في منتصف الطريق ، من 10 إلى 12 دقيقة. توضع جانبا لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
في حين أن الخبز المحمص ، ووضع الزيتون والبقدونس والطماطم المجففة بالشمس ، زيت النكهة ، نبات الكبر ، المتبقية 1/4 كوب زيت الزيتون ، 2 ملعقة طعام من الماء و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء من الطعام المعالج. نبض حتى مكتنزة ومن ثم عملية حتى معظمها على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
إضافة عصير الليمون والنبض عدة مرات لدمج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
7
قدميها مع غوستينيس على الجانب بالإضافة إلى أعواد خبز جريسيني إضافية و/أو بسكويت الخبز المسطح.
المكونات سوف تحتاج
غريسينيغريسيني
الخبز المسطحالخبز المسطح
للربطللربط