صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

غريب السباغيتي

غريب السباغيتي
غريب السباغيتي يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 423 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بارميجيانو ريجيانو, مسحوق الزنجبيل, كمون مطحون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كب كيك زيت الزيتون بالليمون والزعتر والكريمة المخفوقة بالخل البلسمي: غص غريب, تقاطع السباغيتي: السباغيتي ذات الـ 4 دولارات التي طعمها جيد مثل السباغيتي ذات الـ 24 دولارا من ابن روي تشوي في لوس أنجلوس، و اسباجيتي اجليو ، اوليو اي بيبيرونسينو (اسباجيتي بالثوم وزيت الزيتون والفلفل الحار).

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة كبيرة مقلي على نار متوسطة الحرارة, البني اللحم المفروم في حين كسر كتلة إلى قطع أصغر. أثناء طهي اللحم ولا يزال لونه ورديا قليلا ، أضيفي البصل واقليه حتى ينضج اللحم بالكامل ويتحول البصل إلى شفاف.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
صفي كل الدهون من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أضيفي جميع البهارات الجافة واطهيها لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى ، ثم أضيفي صلصة الطماطم. بمجرد الجمع ، قم بدمج مرق اللحم البقري والخل وصلصة رسيستيرشاير. جلب لينضج ويطهى لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
5
ضعي البوكاتيني المطبوخ في وعاء التقديم وأضيفي صلصة اللحم.
المكونات سوف تحتاج
بوكاتيني مطبوخبوكاتيني مطبوخ
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
مقبلات مع بارميجيانو ريجيانو وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو

المكونات

2(شتاء)فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم بقري منخفض الصوديوممرق لحم بقري منخفض الصوديوم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز بوكاتيني ، مسلوقة في ماء مملح ، مصفاةنودلز بوكاتيني ، مسلوقة في ماء مملح ، مصفاة1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة3(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجافالخردل الجاف3(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة3(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون3(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)اللحم المفروم، (80/20 العضلات الهزيل إلى نسبة الدهون)اللحم المفروم، (80/20 العضلات الهزيل إلى نسبة الدهون)11 رطل كوسة،جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1البصل ، مكعبات ناعماالبصل ، مكعبات ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبارميجيانو ريجيانو المبشور حديثابارميجيانو ريجيانو المبشور حديثا3(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق الزنجبيلمسحوق الزنجبيل3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير