غرتن التفاح والبطاطس والبصل

قد يكون غرتن التفاح والبطاطس والبصل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 363 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي غرتن التفاح والبطاطس والبصل, غرتن البصل والبطاطا، و غراتان البطاطس والبصل.