غرتن الباذنجان والطماطم
الباذنجان والطماطم غراتان هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزعتر والملح والباذنجان الياباني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الطماطم الباذنجان غراتان, غرتن الباذنجان والطماطم، و الإرث الطماطم والباذنجان غراتان.
تعليمات
رتب شرائح الباذنجان في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. شرائح معطف مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 16 دقيقة ، مع قلب الباذنجان بعد 8 دقائق.
يمزج الجبن والأوريجانو والفلفل والثوم في وعاء.
رتب نصف شرائح الباذنجان في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي. رتب نصف شرائح الطماطم فوق شرائح الباذنجان. أعلى مع نصف شرائح الكوسة ؛ يرش نصف خليط الجبن. كرر الإجراء مع شرائح الباذنجان المتبقية وشرائح الطماطم وشرائح الكوسة وخليط الجبن.
خبز ، مغطاة ، في 375 لمدة 1 ساعة. كشف وخبز إضافية 10 دقائق أو حتى الخضار هي العطاء والجبن لونها بنيا ذهبيا.