صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة67
مجلة

غداء ساندويتش الجبن المشوي المفضل في أمريكا

غداء ساندويتش الجبن المشوي المفضل في أمريكا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب غداء ساندويتش الجبن المشوي المفضل في أمريكا. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط التفاح, العصي الجزرة, الفردي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حزب التفاح! من قبو – التفاح كريسين بودنغ الخبز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول شطيرة الجبن المشوي والزيتون الأخضر المفضلة لدى زوجي, شرائح لحم الخنزير المفضلة في أمريكا، و كب كيك رقائق الشوكولاتة: أمريكا المفضلة الجديدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء شرائح الخبز مع الفردي.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2
يطهى في مقلاة مع رش رذاذ الطبخ على نار متوسطة 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى بني فاتح على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يقدم مع التفاح والجزر والحليب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
للحفظ،للحفظ،
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو