صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص80
نقاط الصحة2
مجلة

غازباتشو ديب

غازباتشو ديب
غازباتشو تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 80 والتكاليف 7 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 8 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من خل التفاح وفصوص الثوم والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست هائلة جدا. حاول جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي, جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو)، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات ما عدا شرائح الليمون ، القذف بلطف.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
2
تغطية والبرد تصل إلى 4 ساعات.
3
مقبلات مع شرائح الجير ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
4
يقدم الطبق مع رقائق التورتيلا المخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا المخبوزةرقائق التورتيلا المخبوزة
تراجعتراجع
5
ملاحظة: أكثر من نصف الدهون في الأفوكادو هي أحادية غير مشبعة-مما يجعلها غذاء عالي الدهون مفيد لقلبك. استخدمه في الطبق المكسيكي المفضل لديك أو قطعه إلى شريحة رقيقة للحصول على شطيرة سريعة.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو