صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

عمة ماري وعاء مشوي

عمة ماري وعاء مشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عمة ماري في وعاء الشواء. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة, تشاك مشوي, مزيج خلع الملابس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول العمة ماري المستحيل المكسيكي فطيرة, كعكة العمة ماري الجنوبية، و العمة ماري اللوز بيسكوتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
البني المشوي على جميع الاطراف في يتأهل بخفة 5-ربع الحديد الزهر الفرن الهولندي على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
إزالة من الحرارة ، وإضافة البيرة وخلط الملابس.
المكونات سوف تحتاج
ظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزانظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزان
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
3
اخبزيها ، مغطاة ، على حرارة 300 ساعة لمدة 3 ساعات أو حتى تنضج ، مع التقليب مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
يقدم مع الخضار المحمصة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)