علبة بطاطس بالجبنة
باكيت البطاطس بالجبن هو طبق رئيسي يقدم لشخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 18 جرامًا تقريبًا من البروتين و 44 جرامًا من الدهون وإجمالي 631 سعرة حرارية . مقابل 1.47 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شرائح لحم الخنزير المقدد والزبدة والبصل والماء. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . 85 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 70% . وصفات مماثلة هي حساء البطاطس المخبوزة المحشوة بقشر البطاطس المقلية المقرمشة ، وكعكة البطاطس باللحم المقدد مع الجبن ، وأفضل حساء البطاطس بالجبن في وعاء الخبز .
تعليمات
ضعي البطاطس والماء في وعاء آمن للميكروويف. يُغطى ويُوضع في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح طريًا تقريبًا. في هذه الأثناء، في مقلاة صغيرة، قم بطهي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى ينضج جزئيًا ولكن ليس مقرمشًا.
إزالة إلى المناشف الورقية لاستنزاف.
استنزاف البطاطس. على سمك مزدوج من ورق الألمنيوم شديد التحمل (حوالي 18 بوصة مربعة)، ضعي نصف كمية البطاطس ولحم الخنزير المقدد والبصل والجبن والزبدة. كرر الطبقات.
يُطوى ورق القصدير حول خليط البطاطس ويُغلق بإحكام. تُشوى البطاطس المغطاة على نار متوسطة لمدة تتراوح بين 12 و14 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس ويذوب الجبن. قم بإزالة الرقائق بعناية للسماح للبخار بالهروب.