صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة17
مجلة

عصير كعكة القرفة

عصير كعكة القرفة
قد يكون عصير كعكة القرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف 62 سنتا لكل وجبة. جعلت 1137 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والقرفة والحليب النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول القرفة نخب عصير, القرفة كعكة الإفطار عصير، و القرفة لفة عصير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط ، الأزيز حتى تصبح ناعمة.المعلومات الغذائية
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
1
1 المبلغ لكل وجبة
2
السعرات الحرارية
3
161دهون
4
نا الكربوهيدرات
5
36غ الألياف الغذائية5غ السكر نا البروتين7غ

المعدات