صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عصير فطيرة التفاح عنبية

عصير فطيرة التفاح عنبية
قد يكون عصير فطيرة التفاح عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 192 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب اللوز وصلصة التفاح والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول فطيرة توت بري, وايلد بلوبيري بليس سموثي + المزيد من عصير الموز الخالي من الموز، و توت الخوخ كالي شيا عصير (عصير السبت) لوصفات مماثلة.