صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة9
مجلة

عصير ايه ام راش اسبريسو

عصير ايه ام راش اسبريسو
هل تحتاج إلى وجبة إفطار خالية من الغلوتين؟ يمكن أن يكون عصير AM Rush Espresso Smoothie وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي هذه الوصفة على حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 60 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الكاكاو المخبوز وبذور الكتان المطحونة وشراب نكهة الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مع نسبة 50%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل عصير AM Rush Espresso Smoothie وAM Rush Espresso Smoothie وCaramel Espresso Smoothie.