عصير الموز الصبار
قد يكون عصير الموز الصبار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك رحيق الصبار ذو الألوان الفاتحة والموز والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الموز قليل الدسم المحلى بالأغاف, عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي، و وايلد بلوبيري بليس سموثي + المزيد من عصير الموز الخالي من الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.