عصير الخوخ الطازج
عصير الخوخ الطازج هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص اللوز والعسل والكرتون الفانيليا الزبادي اليوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول عصير خوخ أناناس طازج, عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي، و توت الخوخ كالي شيا عصير (عصير السبت) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 4 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى المخلوطة.
أضف الخوخ ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. يقسم بالتساوي بين أربعة أكواب ؛ يزين كل حصة بغصن النعناع ، إذا رغبت في ذلك.