صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة27
مجلة

عصير التفاح والليمون اللذيذ

5
4
3
2
1
عصير التفاح والليمون اللذيذ

عصير التفاح والليمون اللذيذ

عصير التفاح والليمون اللذيذ قد يكون الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتية الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي شخصًا واحدًا. تحتوي الحصة الواحدة على 257 سعرة حرارية و 4 غرامات من البروتين و 1 غرام من الدهون . مقابل 2.83 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 11 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes خيارًا وتفاحًا وليمونًا وماءً باردًا. تعمل بشكل أفضل كمشروب، ويتم إعدادها في حوالي 10 دقائق . بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 88% . هذه الدرجة مذهلة. آيس كريم الأفوكادو اللذيذ مع عصير الليمون والدجاج المتبل بالليمون اللذيذ مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ اللذيذة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
صب الماء في كوب ووضعه تحت صنبور العصارة.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة صبار)1 1/2 كوب تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة صبار)
2
ابدأ بعصر الخيار، مع الانتظار حوالي ٢٠ ثانية بين كل نصف. كرر العملية مع كل ربع تفاحة. أخيرًا، اعصر أنصاف الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
3
قم بتحريك العصير بقوة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا