صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

عصير التفاح المحمص لحم الخنزير الخاصرة

عصير التفاح المحمص لحم الخنزير الخاصرة
عصير التفاح المحمص لحم الخنزير الخاصرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 224 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بذور الكزبرة وملح الكوشر والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصير التفاح المحمص لحم الخنزير الخاصرة, الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع عصير التفاح وعصير التفاح مكتنزة، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفطر كريم عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 6 مكونات في قدر ؛ يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب الملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة ؛ بارد.
3
صب محلول ملحي في كيس بلاستيكي بسحاب سعة 2 جالون.
المكونات سوف تحتاج
محلول ملحيمحلول ملحي
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
إضافة لحم الخنزير. بردت 8 ساعات أو بين عشية وضحاها, تحول حقيبة في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يغلى 2 كوب من عصير التفاح في قدر صغير على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يتكاثف عصير التفاح ويخفض إلى 1/4 كوب (حوالي 15 دقيقة). توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
إزالة لحم الخنزير من الكيس ؛ تجاهل محلول ملحي.
المكونات سوف تحتاج
محلول ملحيمحلول ملحي
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
ضع لحم الخنزير على رف مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي. معطف لحم الخنزير بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
9
يمزج إكليل الجبل والمريمية والفلفل الأسود ؛ يرش بالتساوي على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
روزماريروزماري
لحم الخنزيرلحم الخنزير
سيجسيج
10
خبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى يسجل ميزان الحرارة 155 ، تغطية بالحساء مرتين مع تخفيض عصير التفاح خلال 20 دقيقة النهائية للطهي.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
11
إزالة من الفرن; شرج مع تخفيض عصير التفاح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.