صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

عصير التفاح الساخن

عصير التفاح الساخن
قد يكون عصير التفاح الساخن مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 136 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزنجبيل والفلفل والقرون الهيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير التفاح الساخن, بحث سبل تطوير عصير التفاح، و بحث سبل تطوير عصير التفاح الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ؛ يترك على نار خفيفة. يطهى لمدة 30 دقيقة. يصفى خليط عصير التفاح من خلال منخل ناعم فوق وعاء ، ويتخلص من المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
قدمي عصير التفاح ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم