صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة56
مجلة

عصير البرتقال والجزر البسيط

عصير البرتقال والجزر البسيط
قد يكون عصير البرتقال والجزر البسيط هو المشروب الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 207 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 15 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الجزر من الجزر 1/2 جنيه ، عصير الزنجبيل ، عصير البرتقال من البرتقال 3 ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل، و التخلص من السموم عصير البرتقال والجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
عصير الزنجبيل والجزر والبرتقال بالترتيب المدرج. يقلب العصائر معا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن