عصير أخضر رائع

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية? يمكن أن يكون العصير الأخضر الرائع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك التفاح والموز وزبادي الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل رائع الأخضر آلهة تراجع, الخضار وأعواد الخبز وتراجع آلهة خضراء رائعة، و كيفية بناء عصير مثالي (+عصير شوكولاتة بالنعناع الأخضر !).