عصيدة الموز

قد تكون عصيدة الموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان الملفوف والماء وحليب الصويا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصيدة القرفة مع الموز والتوت, عصيدة الإفطار عنبية والموز، و باليو القيقب الجوز عصيدة ث / الموز لوصفات مماثلة.