عصيدة الإفطار متعددة الحبوب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عصيدة الإفطار متعددة الحبوب. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 73 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وشراب القيقب وتوت القمح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي عصيدة ميسو متعددة الحبوب, عصيدة الإفطار، و عصيدة الإفطار من الحبوب الكاملة.