عصائر أربعة التوت
العصائر أربعة التوت قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون المركز والتوت والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح ، ويتم ذلك في ما يقرب من 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت أفضل العصائر, عصائر التوت جدا، و عصائر التوت.
تعليمات
في الخلاط ، اخلطي جميع المكونات. تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في أكواب مبردة ؛ تقدم على الفور.