صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

عشب الليمون-شربات جوز الهند

عشب الليمون-شربات جوز الهند
عشب الليمون-شربات جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل $8.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من حليب جوز الهند وعشب الليمون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة هي حليب جوز الهند لحم الخنزير مطهو ببطء مع عشب الليمون والزنجبيل, قديمة جدا لفو فو? {: الليمون العشب الفراولة ديكيري}، و حساء الدجاج عشب الليمون.

تعليمات

1
قشر أصعب الطبقات الخارجية من عشب الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2
مقطعة إلى أطوال 1/2 بوصة. في مقلاة من 2 إلى 3 لتر على نار عالية ، اخلطي عشب الليمون والسكر والملح و 2 1/2 كوب ماء. يقلب حتى يغلي السائل. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
صب من خلال مصفاة دقيقة في وعاء ، والضغط على المواد الصلبة. عش الوعاء في وعاء أكبر من الماء المثلج وحرك الشراب حتى يبرد ، حوالي 5 دقائق. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
خفقت في حليب جوز الهند. إذا كان الخليط هو العقدي ، صب من خلال مصفاة غرامة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
تصب في صانع الآيس كريم (على الأقل 1 كيو تي.) وتجميد. اغرف في أوعية أو ، للحصول على قوام أكثر ثباتا ، قم بتجميد محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي