عشاء هارتلاند متسرع

يتطلب عشاء هارتلاند المتسرع تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 179 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك بطاطس جراتان وبيض مطبوخ جيدا وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة درجة 58%، هذا الطبق صلب. السواخن متسرعة, هارتلاند الشوربة، و خضروات محمصة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.