صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة20
مجلة

عشاء الليلة: كالابازا هورنيداس (خبز الاسكواش والفلفل الحار والذرة التاكو)

عشاء الليلة: كالابازا هورنيداس (خبز الاسكواش والفلفل الحار والذرة التاكو)
عشاء الليلة: كالابازا هورنيداس (خبز الاسكواش ، شيلي ، والذرة التاكو) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 446 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، آذان الذرة على قطعة خبز ، عجة الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: مياو لحم الخنزير مع الذرة والفلفل الحار, عشاء الليلة: فطر, راجاس, وتاكو الذرة مع كازو فريسكو، و عشاء الليلة: الجوز الاسكواش خبز أكلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. في هذه الأثناء ، اقطع حبات الذرة من الكيزان. كسر الكيزان في النصف ، ثم ضع في قدر مع 2 كوب من الماء. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في هذه الأثناء ، قم بتشويه جلود البوبلانوس بوضعها فوق موقد على الموقد. طهيها حتى يتم تفحمها في كل مكان ، وتحول في كثير من الأحيان ، ومن ثم نقلها إلى كيس من البلاستيك.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
3
دعهم يتسكعون لمدة 10 دقائق على الأقل. ثم تقشر بشرتهم ، وإزالة السيقان والبذور ، ثم تقطع إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
4
في مقلاة حديدية كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. ثم يضاف البصل. يطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق أو نحو ذلك. ثم نضيف حبات الذرة وأوتاد القرع والثوم. يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضيفي شرائح البوبلانو واطهيها لمدة 10 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
6
صفي السائل بعيدا عن كيزان الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
7
صب 1/2 كوب من السائل في الوعاء مع القرع والبوبلانوس مع الإيبازوت. يطهى لمدة 5 دقائق. إيقاف الحرارة ، وإضافة كريما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
إيبازوتإيبازوت
سكين حادهسكين حاده
المكسيكي كريماالمكسيكي كريما
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
8
يرش الجبن على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9
انقلي المقلاة إلى الفرن واخبزيها لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
تقدم مع تورتيلا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. في طريقها الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
إنروت الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير
إنروت الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير
تتدفق بتلة الورد المجففة العطرة والتوت مجففات العصير الخصبة. يحفظ التوت أغمق والنكهات بلاك بيري ملء ميدبالات ، مع القرنفل والغابات لهجات الكلمة تظهر حتى النهاية. هذا النبيذ فخم وناعم من البداية إلى النهاية, مع ملاحظات الفاكهة والتوابل الجميلة التي تبقى على الحنك.