عشاء الليلة: صلصة التوت البري مع الشمبانيا والكشمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب العشاء الليلة: صلصة التوت البري مع الشمبانيا والكشمش. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.4 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والتوت البري والكشمش وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: الماكريل مع الكشمش, عشاء الليلة: سلطة الجزر والنعناع مع الكشمش، و عشاء الليلة: الكينوا 'ريزوتو' مع البندق المحمص والكشمش المجفف.
تعليمات
نسكب الشمبانيا في قدر متوسط الحجم ونضيف السكر والملح. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر.
تفريغ في التوت البري والتيارات ، وجلب ليغلي ، ثم تقليل إلى ينضج. يطهى لمدة 5 دقائق.
إزالة والسماح تأتي إلى درجة حرارة الغرفة.