عشاء الليلة: سلطة المعكرونة الأرز الفيتنامية
عشاء الليلة: سلطة المعكرونة الأرز الفيتنامية قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والجزر والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عشاء الليلة: مينغ تساي مجنون الدجاج والأرز المعكرونة المقلي, سلطة معكرونة لحم البقر والأرز الفيتنامية، و عشاء الليلة: سلطة الأرز مع البيستو والروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء. عند الغليان ، أطفئي النار ، وضعيها في نودلز الأرز ، واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير خفقت معا الخل والسكر وصلصة السمك والملح حتى يذوب. ثم نضيف الجزر والبصل الأخضر والأعشاب والفول السوداني. يقلب حتى يمتزج.
عندما تنقع المعكرونة لمدة 10 دقائق ، صفيها على الفور في مصفاة. شطف تحت الماء البارد لبضع دقائق حتى تبرد جدا.
اسمحوا استنزاف لبضع دقائق ، ثم بات مع منشفة لتجف.
أضف المعكرونة إلى الوعاء الكبير. يتبل بالملح إذا لزم الأمر ، ويقدم.