عشاء الليلة: جزر فيشيسواز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب العشاء الليلة: جزر فيشيسواز. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 390 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والكراث والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 44 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول عشاء الليلة: سلطة الجزر والنعناع مع الكشمش, عشاء الليلة: حساء الجزر بالكاري السنغالي، و عشاء الليلة: حساء الجزر أليس ووترز لوصفات مماثلة.