عدس وردي متبل

العدس الوردي متبل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 685 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 9 9.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل والطماطم المعلبة والهالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع العدس وكريم الفجل الوردي, سمك القد مع العدس الأحمر المتبل، و عدس هندي متبل.