عدس فرنسي مع سجق وجرجير ذائب وخردل ديجون

العدس الفرنسي مع النقانق والجرجير الذائب وخردل ديجون هو أ خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 35 المشجعين. مزيج من البصل وأوراق الغار والعدس الصغير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول الاسكالوب مع السبانخ الذابلة وصلصة خردل ديجون, سلطة الجرجير مع العدس الفرنسي والدجاج المدخن والمحمص، و الفرنسية في ومضة: سمك السلمون المقرمش مع العدس دو بوي واثنين من الخردل لوصفات مماثلة.