عدس بوي مع جبن الماعز والزيتون والزعتر الطازج

قد يكون عدس بوي مع جبن الماعز والزيتون والزعتر الطازج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. مزيج من أوراق الغار والكراث والعدس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من cookstr.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز مع الزيتون والليمون والزعتر, جبن الماعز مع الزيتون والليمون والزعتر، و جبن الماعز مع الزيتون والليمون والزعتر.