صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

عجة خبز

عجة خبز
عجة خبز هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 110 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك جبن شيدر وبصل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عجة التفاح المخبوزة, عجة الهليون المخبوزة، و عجة فرن مخبوزة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي مقاس 8 * 8 بوصة واتركه جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
فرنفرن
2
اخفقي البيض والحليب معا.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
3
يضاف ملح التوابل ولحم الخنزير وجبن الشيدر وجبن الموزاريلا والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
جبنة شيدرجبنة شيدر
ملح متبلملح متبل
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
تصب في طبق خزفي جاهز.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
5
اخبزيها بدون غطاء عند 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات