طهي الكتاب: فطائر الذرة الأكثر قرنة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب كوك الكتاب: فطائر الذرة الأكثر قرنة. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض والبيض واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول طبخ الكتاب: هالابي شيمو-شيدر-فطائر الذرة, الكعك الذرة الذرة، و الخبز مع دوري: فطائر الذرة الأكثر قرنة لوصفات مماثلة.