صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

طهي الكتاب: خبز سريع هجين

طهي الكتاب: خبز سريع هجين
طهي الكتاب: الخبز السريع الهجين هو نباتي وجبة الصباح. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء دافئ وزبادي وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: سوكيياكي سريع, طبخ الكتاب: الكيمتشي السريع، و طهي الكتاب: دجاج مقلي سريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
عملية لبضع ثوان ، حتى العجين هو واضح المعالم ، لزجة بالكاد ، وسهلة للتعامل مع الكرة. إذا كان جافا جدا ، أضف الماء المتبقي 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد وقم بمعالجته لمدة 5 أو 10 ثوان بعد كل إضافة. إذا كان رطبا جدا (هذا غير مرجح) ، أضف 1 أو 2 ملاعق كبيرة من دقيق القمح الكامل وقم بمعالجته لفترة وجيزة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
2
شكلي العجينة على شكل دائري وضعيها على ورقة البسكويت أو اضغطي في المقلاة المحضرة ، وصولا إلى الحواف.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ثم رشي الجزء العلوي بقليل من ملح البحر الخشن ، واستمري في الخبز لمدة 35 إلى 40 دقيقة أخرى ، حتى يصبح الرغيف متماسكا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
ملح البحر الخشنملح البحر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
4
اتركيه يبرد تماما ، ثم قطعي الخبز إلى شرائح أو مربعات وقدميه أو خزنيه لمدة تصل إلى يوم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة