طماطم مشوية بالأعشاب
قد تكون الطماطم المحمصة بالأعشاب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الزعتر والملح والطماطم العنب متعددة الألوان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مع طماطم محمصة بالأعشاب وصلصة بان, عموم الطماطم المحمصة مع الأعشاب، و معكرونة مع الطماطم المحمصة والأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف الطماطم ؛ اطبخي من 3 إلى 4 دقائق أو حتى تبدأ الطماطم في البثور.
يرفع عن النار; ضجة في 1 ملعقة صغيرة من الزيت والمكونات المتبقية, القذف بلطف على الجمع.