صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

طماطم مخبوزة ببطء

طماطم مخبوزة ببطء
قد تكون الطماطم المخبوزة ببطء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزعتر وملح الكوشر والفلفل والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج مخبوز بالفرن وطماطم مشوية بطيئة على الرغيف الفرنسي, طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز)، و الطماطم المخبوزة مع طماطم القمح الكامل والزعتر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 300 فهرنهايت قطعي الطماطم إلى نصفين واعصري البذور.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الطماطم ، المقطعة إلى الأعلى ، في طبق خبز صغير ووزعيها على الثوم والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الثومالثوم
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
رشي الزيت ورشي 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
4
خبز حتى الطماطم لينة ولكن لا تزال تحمل شكلها ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن