طماطم محشوة بالأرز: يمستيس دوماتي ريزي

طماطم محشوة بالأرز: يمستيس دوماتس مي ريزي قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 276 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الكرواتي ريزي بيزي (أرز وبازلاء خضراء), طماطم محشوة بالأرز، و طماطم محشوة بالأرز.