طماطم كريمية مجففة بالشمس-دهن التابينادي
دسم الطماطم المجففة الشمس-قد يكون انتشار تابيناد مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 118 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الكريمي والريحان وأنصاف الطماطم المجففة بالشمس الرطبة للغاية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي جميع المكونات معا بخلاط كهربائي بسرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم. تخزينها في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 1 أسبوع.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا غيا روسا الزيتون بروشيتا تتصدر وكاليفورنيا الشمس الجافة الشمس المجففة الطماطم نصفين.
طماطم كريمية مجففة بالشمس-تابيناد كروستيني: سخني الفرن إلى 35
شريحة رقيقة 1 (16 أوقية.) الخبز الفرنسي الرغيف الفرنسي.
انتشر حوالي 1 ملعقة كبيرة. طماطم كريمية مجففة بالشمس-تابيناد
انتشر على كل شريحة الرغيف الفرنسي. رتب على صينية خبز.
اخبز 10 دقائق. يجعل 6 حصص فاتح الشهية ؛ الإعدادية: 10 دقيقة.,
بيتزا بيكون-طماطم-تابينادي الكندية: سخن الفرن إلى 37
انشر 1 كوب طماطم كريمية مجففة بالشمس-تابينادي
موزعة على 1 (14 أوقية.) قشرة بيتزا إيطالية مخبوزة مسبقا.
يرش مع 5 شرائح لحم الخنزير المقدد الكندي ، مقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي 1 كوب) ؛ 1 كوب قلوب الخرشوف المفروم ؛ 3/4 كوب نصفين الطماطم العنب ؛ و 2 ملعقة كبيرة. جبن البارميزان المبشور.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح. يجعل 4 إلى 6 حصص ؛ الإعدادية: 15 دقيقة.,