طبق صياد مشوي
قد يكون طبق الصياد المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 545 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة ونبيذ وأوتاد ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الصياد, فطيرة الصياد، و فطيرة الصياد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
تقسيم جراد البحر بالطول واستخراج اللحوم.
ضع لحم الكركند فوق القشرة.
إزالة عظام دبوس من السمك المفلطح الذيل الأصفر وقطع "الخامس" في الجزء العلوي من الأسماك.
ضع كل المأكولات البحرية في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
أضف الزبدة والنبيذ الأبيض والفلفل الحلو.
اخبزيها لمدة 12 دقيقة. رتب على طبق التقديم وقدمه مع إسفين الليمون وصلصة التارتار ، إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
يمكن إقران الأسماك مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. وسكايفول بينوت جريس مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.