طبق خضار مطهو على البخار مع صلصة الليمون والثوم

على البخار طبق الخضار مع الليمون والثوم خلع الملابس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 197 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والكوسا وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الخضار المفرومة مع صلصة الليمون والثوم, تراجع الثوم المحمص مع طبق الخضار، و طبق السمك والخضار مع صلصة الثوم والكزبرة لوصفات مماثلة.