صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

طبق خزفي للكرواسون والسلمون

طبق خزفي للكرواسون والسلمون
طبق خزفي للكرواسون والسلمون بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 257 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من جبنة مونتيري جاك وجبنة الموزاريلا والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكرواسان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ خبز المشمش مع صلصة الكراميل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل كرواسون وسمك السلمون (أو لحم الخنزير) طاجن الإفطار, عطلة الإفطار: لحم الخنزير والجبن كرواسون الإفطار خزفي، و كرواسون الإفطار طاجن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، وتطهى وتحرك البصل والثوم حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
إزالة من الحرارة. في وعاء ، اخفقي البيض مع الحليب حتى يصبح مزبدا وممزوجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
ضع القطع الممزقة من قاع الكرواسون في طبق خبز غير لاصق مقاس 9 * 13 بوصة في طبقة متساوية. توضع قطع الكرواسون مع البصل المطبوخ والثوم في طبقة ، تليها طبقات من البصل الأخضر والسلمون المدخن وجبنة مونتيري جاك والجبن السويسري وجبنة الموزاريلا والشبت.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
كرواسونكرواسون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
يسكب مزيج البيض بالتساوي فوق الكسرولة ويرش بالملح والفلفل الأسود. رتب قمم الكرواسان فوق الكسرولة ، واضغط عليها لأسفل في خليط البيض لترطيبها.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كرواسونكرواسون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
6
اخبزي الكسرولة في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح قمم الكرواسون بنية اللون وتوضع البيض ، حوالي 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كرواسونكرواسون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
قدميها ساخنة.