صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

طبق الجبن الأيرلندي

طبق الجبن الأيرلندي
قد يكون طبق الجبن الأيرلندي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك جبن كاشيل وشيدر قديم وجبن دوبلينر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول طبق الجبن المثالي, الجبن وطبق الفاكهة، و لوحة الجبن الحزب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على طبق التقديم ، رتب: الجبن.
2
يقدم مع خبز الصودا والفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ