طبخ الكتاب: حساء الفول السوداني
طبخ الكتاب: حساء الفول السوداني هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 584 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفول السوداني المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول طهي الكتاب: زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام, طهي الكتاب: حساء مخلل الملفوف السلوفاكي، و طبخ الكتاب: حساء سرطان البحر ميريلاند لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة في قدر على نار متوسطة.
يضاف الكرفس والبصل. يطهى حتى يصبح البصل شفافا ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف الدقيق ويحرك المزيج. ضجة في مرق الدجاج وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تتحد النكهات، 30 دقيقة.
يرفع عن النار ويصفى في قدر ثان.
اخفقي زبدة الفول السوداني وعصير الليمون والملح وملح الكرفس حتى يصبح المزيج ناعما وممتزجا جيدا. تذوق وضبط للتوابل مع الملح.
يرش الفول السوداني المطحون على الوجه قبل التقديم.