طباخ بطيء يخنة البحر الأبيض المتوسط

طباخ بطيء قد يكون حساء البحر الأبيض المتوسط مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 10 والتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والثوم ومرق الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء يخنة خضروات البحر الأبيض المتوسط, يخنة دجاج البحر الأبيض المتوسط بطيئة الطهي، و يخنة لحم البقر بالجوز (وعاء فوري أو قدر ضغط أو قدر بطيء).