صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع الدكتور الفلفل

طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع الدكتور الفلفل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير البطيء مع دكتور بيبر. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.05 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك همبرغر, صلصة الشواء كانساس, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء الدكتور الفلفل سحبت لحم الخنزير, 4-المكون طباخ بطيء الدكتور الفلفل سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة عالية ، حمري لحم الخنزير من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
انقل الشواء إلى قدر الطهي البطيء. أعد المقلاة إلى الموقد.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
صب الفلفل الدكتور في المقلاة وتحلل ، وذلك باستخدام ملعقة لكشط كل بت لحم الخنزير في القاع.
المكونات سوف تحتاج
دكتور بيبردكتور بيبر
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
اسمحوا يطهى لمدة 2 دقيقة ، كشط أسفل في بعض الأحيان.
5
يسكب الفلفل فوق اللحم في قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
دكتور بيبردكتور بيبر
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
6
أضف العسل والخل البلسمي والملح والفلفل. يقلب جيدا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
7
بعد أن ينضج اللحم لمدة 7 ساعات ، صفي أي سائل زائد وقطعي اللحم إلى قطع صغيرة بشوكتين.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
8
أضيفي صلصة الشواء إلى لحم الخنزير وقلبي جيدا. تغطية طباخ بطيء ويطهى لمدة 1 ساعة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
9
أضف المزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة. املأ خبز البرجر بلحم الخنزير وقدمه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
كعكة همبرغركعكة همبرغر
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع