طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب

قد يكون طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والحليب والشوفان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب, طباخ بطيء عصيدة الإفطار الحبوب الكاملة، و طباخ بطيء متبل عصيدة لحشد من الناس لوصفات مماثلة.